info@dinamikbilinc.com

ÜYE GİRİŞİ

ÜYE GİRİŞİ

E-posta Adresiniz *
Şifreniz *
Beni Hatırla

 

Dikkat Nereye Giderse Yaşam O Yönde İlerler

ŞİMDİKİ ZAMANIN İÇİNDE
Tüm Kitabevlerinde

Şimdiki Zamanın İçinde

Kaygı, stres, dikkat dağınıklığı gibi sorunlar, yaşam kalitesini ve iş verimliliğini artırmak isteyen, yoğun bir çalışma veya sınav temposu olan herkes için önemlidir.
Tüm dünyada yankılar uyandıran Farkındalık (Mindfulness) uygulamalarıyla, stres, kaygı, konsantrasyon eksikliğiyle baş etmek, uykusuzluk, sağlıksız yeme alışkanlıkları gibi pek çok sorunu aşmak mümkündür. Beynin işleyişinden yola çıkarak oluşturulan bu yaklaşımla, sakinleşir, etkili çözümleri bulur, dikkatinizi içinde bulunduğunuz ana toplayarak odaklanırsınız.
Harvard, UCLA, Oxford gibi Üniversitelerin programlarında yer alan Farkındalık, (Mindfulness) eğitim, iş hayatı, spor, psikoloji dünyası ve sağlık uygulamalarında yaygın bir şekilde kullanılmaktadır.
Bu kitapta yaşamı farkındalıkla yönetmenin inceliklerini bulabilirsiniz.  

Satın Almak için; https://www.kotonkitap.com/kitaplarimiz/simdiki-zamanin-icinde

X

Right Click

No right click