info@dinamikbilinc.com

ÜYE GİRİŞİ

ÜYE GİRİŞİ

E-posta Adresiniz *
Şifreniz *
Beni Hatırla

Ücretsiz Mindfulness app. 

Çılgın bir dünyanın içinde dingin bir kafa yaratmaya davettir.

Mindfulness uygulamaları ve değişik meditasyonları içerir. Anda olanları yargılamadan fark etmek ve düşüncelere, duygulara verilen tepkiler arasında bir alan yaratarak zorlayıcı durumlarla daha kolay başa çıkmanıza yardım eder. 

Mindfulness ve kanıtlanmış yararları;

 Zihni sakinleştirmek

  • Odaklanmak
  • Akademik ve kariyer başarısını arttırmak
  • Stres, kaygı ve diğer zorlayıcı duygularla daha kolay başa çıkmak
  • Uyku düzenini iyileştirmek
  • Kriz anında daha verimli kararlar alabilmek
  • Bağışıklık sistemini geliştirmek

Gizlilik İlkeleri ve Kullanıcı Sözleşmesi için tıklayınız.

X

Right Click

No right click